أكّد مختصون في علم النفس في تصريح نشرته جريدة عكاظ يوم أمس بأنّ الرقص هو حالة صحية تساعد على طرد المشاعر السلبية وإحلال الطاقة الإيجابية كونه يساهم في تخفيف الضغط اليومي ويحمي من الاكتئاب ويسبّب الراحة وهو ما يظهر حتى بين الشباب حين يمارسون الرقصات الشعبية .. حول هذا الموضوع استضاف برنامج "سيدتي" المذاع على فضائية روتانا خليجية في حلقته اليوم الثلاثاء كلاً من المستشارة النفسية "د. أروى عرب " ومدرّبة رياضة الزومبا "أ.هناء صبان" حيث تحدثت "د. أروى عرب " عن مدى ارتباط ممارسة الرقص مسألة بالمزاج والحالة النفسية وكيفية التعامل مع الضغوط اليومية الكثيرة وكما يمكن أن يكون الرقص حلاً مثالياً . كما كشفت مدرّبة الرقص "هناء صبان " من خلال تجربتها في تدريب الفتيات على الزومبا .. كيف تؤثّر الحركة في تحسين الحالة النفسية و تأثير الرقصات الشعبية وخصوصاً للرجال والتي يمكن أن تؤدي لنفس النتيجة . تابعوا "سيدتي" على روتانا خليجية يومياً في تمام الساعة الخامسة مساءً بتوقيت مكة المكرمة .