تعد رائحة الفم الكريهة من أكثر الأمور إحراجًا، ونقدم اليوم طرقًا سهلة للتخلص منها - الأعشاب العطرية: من الأغذية التي تحسن من رائحة النفس مضغ الأعشاب العطرية، مثل الكزبرة، والنعناع، والكافور، والروزماري، والهيل، كما يمكن وضعها في الشاي إذا لم تكن تميل إلى مضغها. [readmore post_link="https://rotana.net/%D8%B1%D8%B7%D8%A8%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D9%87%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%AF%D9%88/" ] - الليمون: مضغ شرائح الليمون من الطرق السريعة التي تخلصك من رائحة النفس السيئة، خاصة إذا كنت تتناول الطعام خارج المنزل ولا يوجد معجون أسنان بالقرب منك. - الماء: لا يعرف الكثيرون الفوائد المتعددة للماء، فهو يعمل على ترطيب الفم، فجفاف الفم يؤدي إلى وجود روائح سيئة فيه، بينما تناول الماء يعمل على تجديد اللعاب والتخلص من الجراثيم ومن رائحة الفم. - تجنب السكريات: تناول السكريات من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة، لأنها تترك خمائر في الفم، فيجب تنظيف الأسنان جيدا بعد تناولها. قد يعجبك أيضا مشاهدة طريقة رائعة للتنحيف وشد البشرة قبل الزفاف [vod_video id="XrbT84ErGECvuTD1b9K49A" autoplay="1"]