قد يعاني البعض من هبوط مفاجئ وصداع ودوار خلال الشهر الفضيل نتيجة الصيام لعدد ساعات طويلة. ويقلل الصيام من منسوب السكر بالدم، كذلك يؤثر ارتفاع درجات الحرارة بالسلب على البعض ويؤدي لانخفاض ضغط الدم وهو ما يؤدي للشعور بالهبوط. وينبغي على من يريد تجنب الشعور بالهبوط والصداع في رمضان أن يختار بعناية الشراب والطعام الذي يتناوله في السحور لأنه يؤثر كثيرًا على الجسد والصحة خلال ساعات الصوم. ولكي تتجنب الشعور بالعطش تناول كمية كافية من الماء خلال ساعات الإفطار لكي تعوض جسدك ما فقده من ماء. ولتجنب حدوث ذلك يجب على الفرد أن يركز على اختياره للأطعمة التي تمده بالطاقة فترة طويلة. [more_vid id="DRmdO1cKweV7wCmMwtApw" title="كبروها كوميديا غير على روتانا خليجية في رمضان 2018‏" autoplay="1"]