بالفيديو : نصائح للاستفادة من العطلة الدراسية
  • تاريخ النشر

بالفيديو : نصائح للاستفادة من العطلة الدراسية

ينتظر الطلاب العطلة الدراسية كل عام، لكن يبدو أنّ الآباء والأمهات يميلون إلى الفترة الدراسية على نحو أكبر، وهنا قد يحدث التصادم بين رغبة الأهل في استمرار الحياة على النحو المنظم، بينما الأبناء قد يرون عكس ذلك. تشير إحدى الدراسات إلى أنّ وقت الفراغ من العوامل التي قد تحطّم نفسية الإنسان في حال سوء استغلالها، لأنّ الرغبات والتأثر بالآخرين قد يغلب على صوت العقل في تلك الحالة. ترى "دعاء عبد الشافي– محاسبة وأم لــ3 اطفال" أنّه على الرغم من مشكلات الدوام الدراسي إلا أنّه يعد أفضل من العطلة الدراسية لأن هناك مكاناً ثابتاً يقضي فيه الأطفال نهارهم يقومون فيه بعمل مفيد. بينما تقول "ياسمين سعيد- ربة منزل وأم لطفلين": إنّ الفترة الدراسية تسبّب لها الإرهاق الذهني والبدني، فتفضّل العطلة الدراسية. وفي هذا السياق تقول "سهام الأرقم- المستشارة الاجتماعية والأسرية": كل من الدراسة والعطلة أمر واقع وفرض إلزامي على جميع الأسر، والمشكلة التي يواجهها الآباء عند بداية العطلة الدراسية عادة هي كيفية شغل وقت الفراغ لدى الأبناء، ما يتطلب التخطيط الجيد حتى يمكن الاستفادة الإيجابية من شهور العطلة. مشيرة إلى أنّه يجب حث الطالب على أهميته خلال فترة العطلة أيضاً، لأنّ سيطرة المشاعر السلبية والإحساس بفقدان القيمة قد يدفع الأبناء نحو المسالك الخاطئة والصداقات الغامضة، خاصة في ظل وجود تكنولوجيا الإنترنت في كل منزل. مؤكدة أهمية توجيه الأبناء إلى الاستفادة المثلى من العطلة الدراسية كما يلي: - أن يعي الآباء احتياج العطلة إلى بعض الترتيبات الخاصة، فيتم تخصيص مساحة من الوقت للانشغال بالتخطيط لها. - الذهاب إلى الأندية لممارسة الرياضة يجب أن يصبح جزءاً من البرنامج اليومي أو الأسبوعي للأبناء خلال العطلة. - تنظيم مواعيد النوم والاستيقاظ يساعد الأبناء على الاحتفاظ بمستوى عال من النشاط، لأن التراخي والكسل يفسد أسلوب الحياة بوجه عام. - تكثيف اللقاءات الأسرية والاجتماعات العائلية بما يعود على الأبناء بنفع كبير ويعزّز مفهوم صلة الرحم. وفي نفس الإطار يعلّق "الدكتور هاني الغامدي - استشاري الطب النفسي" في برنامج "سيدتي" المذاع على قناة روتانا خليجية قائلاً: بداية العطلة قد تسبّب بعض التوتر داخل الأسرة؛ لكثرة مطالبة الأبناء آباءهم بضرورة السفر إلى بعض الأماكن. كما أنّ الأحوال المادية وظروف العمل قد تقف حائلاً دون قدرة الآباء على إمتاع أبنائهم، ما قد يسبّب المصادمات والتوتر النفسي داخل المنزل. مؤكداً أهمية إشراك الأبناء في بعض الأنشطة الصيفية التي تساعدهم على حسن توظيف الوقت، وإذا كانت الفرصة متاحة للسفر فلا بأس، لأنّهم بلا شك يحتاجون إلى التغيير بعد الفترة الدراسية الطويلة. مشيراً إلى دور الأم في توجيه الأبناء نحو الأفضل لهم، وإيضاح بعض الأمور فيما يتعلّق بظروف الأب أحياناً، كما أنّ طرح بعض البدائل التي تتفق مع إمكانات الأسرة قد يفسح مجالاً أكبر أمام الأبناء لتفريغ طاقاتهم وتطوير قدراتهم. بالفيديو: