ارتفعت نسبة الفتيات الراغبات لممارسة رياضة التايكواندو في الفترة الأخيرة، ولمعرفة المزيد حول هذا الموضوع التقى برنامج "ساعة شباب" مع مدربة التايكواندو، مها باهديلة والتي كشفت الكثير حول هه الرياضة. وقالت باهديلة إنها بدأت هذه الرياضة كهاوية إلى أن احترفتها ثم أسست مركزاً لتدريب الأطفال والفتيات. وأضافت أن ممارسة الرياضة ليست مرتبطة بطبيعة الشخصية، معللة ذلك بأنها كانت خجوله جداً، ومن خلال ممارسة رياضة التايكواندو، اكتسبت الثقة بالنفس. وشدّدت باهديلة على أن رياضة التايكواندو من الرياضات التي تصنع الشخصية. لمعرفة المزيد تابعه برنامج "ساعة شباب".