6 طرق طبيعية للتخلص من إجهاد البشرة
  • Posted on

6 طرق طبيعية للتخلص من إجهاد البشرة

مع نهاية شهر رمضان الكريم، وساعات الصيام الطويل التي أدت لانخفاض نسبة المياه في الجسم، بجانب الإجهاد كل أشياء تؤثر على نضارة وبريق البشرة، ولاستعادة جمال وصحة بشرتك إليك هذة النصائح: 1- تقشير البشرة اختاري أحد مستحضرات تقشير البشرة المكونة من مواد طبيعية للتخلص أولاً من الجلد الميت وتنظيف البشرة جيدا، مرتين في الأسبوع تقريبا إذا كانت بشرتك مجهدة للغاية. 2- الثلج المياه الباردة والثلج من الأشياء التي تعطي نتيجة فورية مع البشرة المجهدة، فمع التعب وساعات النوم القليلة بإمكانك الاعتماد على لف قطعة من الثلج بقماش وتدليك البشرة خاصة حول العينين لعدة دقائق فقط يوميا، مما سيخفف الضغط عن عينيك، ويُريح بشرتك. بإمكانك أيضا عمل مكعبات ثلج من النعناع أو الشاي الأخضر للحصول على نتيجة أفضل. [vod_video id="6BI3SuZs7wL4wOzskrFJeA" autoplay="1"] 3- الكريم المسائي استخدام كريم مرطب قبل النوم يساعد البشرة على تجديد الخلايا والتخلص من آثار الإجهاد، والبشرة الشاحبة، وعند الاستيقاظ صباحا ستلاحظين الفرق بكل تأكيد 4-  ماء الورد استخدمي ماء الورد عدة مرات في اليوم، فهو يمنح بشرتك الترطيب والانتعاش، ومع حدوث انتفاخ حول العين نتيجة للإجهاد الزائد ماء الورد سيساعدك على التخلص منها لسرعة. 5- الخيار حلقات الخيار دائما بإمكانها تجديد البشرة، الأمر لا يحتاج لأكثر من بضع دقائق كل صباح،ضعي فيها حلقات الخيار في مناطق متفرقة من الوجة، أو استخدمى ماسك الخيار كل ليلة قبل النوم.  [vod_video id="xlSOWlC5ZaOXvGXqhgBA" autoplay="1"] 6- شرب المياه لا غنى عن شرب كميات كبيرة من المياة يوميا، خاصة مع الصيام لتعويض كميات المياه التى يفقدها الجسم، لتحافظ على ترطيب وانتعاش البشرة والجسم.