من أكثر الأشياء التي تؤثر على نفسية المرأة هو شعرها فنفسيتها قد تقاس بمدى اهتمامها بتاج أثوثتها، وتحرص الكثير من الفتيات على إطالة شعرهن. يحتاج إطالة الشعر المزيد من الوقت، فلا تتوقعين نتيجة فورية بين يوم وليلة، لكن مع ذلك، قد تلاحظين بنفسك بعض النتائج الأكيدة في خلال أسبوع واحدـ لكن الأمر أيضا يحتاج إلى الصبر. وهناك قواعد عليك تنفيذها بانتظام لتضمني شعر صحي وزيادة في الطول، منها قص الأطراف بانتظام، وتمشيط الشعرك يوميا، وتحديد عدد مرات لغسيل شعرك بانتظام، واحرصي على ترطيب شعرك وتدليك فروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية، وتجنبي التعرض لحرارة الشمس، مع الحرص على تناول حمية غذائية منتظمة. وإليك العديد من الوصفات التي تساعدك على تطويل شعرك: 1- ماسك حبة البركة مع العسل اخلطي 4 ملاعق من العسل مع حبة البركة، ودلكي شعرك بهما لمدة نصف ساعة مرة كل أسبوع، ثم قومي بشطف شعرك بالشامبو المناسب مع طبيعة شعرك.   2- الخردل والبيض هو نوع من الخلطات التي يقوم بتطويل الشعر، ولها فعالية كبيرة، قومي بنقع الخردل في الماء الدافئ لمدة نصف ساعة حتى يتشبع المياه بالخردل بالشكل الكافي. ضعي له صفار بيضة، وامزجيهم جيداً حتى يصبح قوماه متماسك كالكريم، ضعيه على شعرك وهو جاف لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه.   3-الألو فيرا هو من الوسائل الفعّالة لعلاج تساقط الشعر، ويعمل على تحفيز نمو وعلاج العدوى البكتيرية على فروة الرأس. 4-عصير البصل هو من الوسائل الفعالة والتي تعمل على تكثيف الشعر وزيادة طوله، لأنه يحتوي على مادة الكبريت التي تعمل على تحفيز نمو الشعر. استخرجي عصير البصل وضعيه على شعرك لمدة تصل إلى عشر دقائق ثم اشطفيه وستلاحظين النتائج بنفسك. 6-الشاي الأخضر ضعي الشاي الأخضر الدافئ في جميع أنحاء فروة رأسك، لمدة ليلة كاملة ثم اشطفيه بالماء البارد . 7-الثوم هو معالج قوي وفعال، فهو يعمل كعلاج لتقصيف الشعر، ويساعد على تحفيز الشعيرات على النمو، ويمكنك فرم فصوص من الثوم وزوديها بزيت الزيتون أو اللوز المر مع عصارة الجرير، وقومي بتدليك فروة رأسك لتنشيط الدورة الدموية. كرري وضع الخليط مرة أسبوعيا على شعرك ولاحظي زيادة كثافة وطول شعرك. ولكن عيب الثوم الوحيد هو رائحته النفاذة ولذا حاولي استخدام شامبو ذو رائحة قوية أثناء شطف شعرك.