عائلتك هي مصدر قوتك، وهي التي تعكس شخصيتك، إلا أن بعض العائلات تفشل في الحفاظ على تماسكها نتيجة للضغوط التي يتعرض لها أفرادها ونشر موقع  "lifehack" قائمة بـ6 أشياء كفيلة بتدمير أي عائلة: النقد والإهانة الحديث هو الوسيلة الجيدة للتواصل بين أفراد العائلة، إلا أن بعض الكلمات قد تكون هي السبب الذي يؤدي إلى قطيعة دائمة، فالحديث السلبي قد يؤدي إلى تدهور العلاقات بين أفراد العائلة الواحدة النميمة والتي قد نستخدمها من أجل التعبير عن غضبنا من شخص ما إلا أن هذا الحديث السلبي لن يحل المشكلة ولكنه سيزيدها سوءً لذلك عليك أن تتحدث مع أفراد عائلتك بشأن كل الأشياء السلبية التي تشعر بها التهميش والذي سيدفع بأحد الأفراد للانعزال عن الأسرة بالكامل،لذلك عليك أن تحرص على مشاركة جميع أفراد الأسرة في القرارات التي يتم اتخاذها حتى وإن كنت تعرف أنه لا لن يكون ذو رأي فعال الكذب فإذا لم تكن صادقا مع أسرتك وأقرب الناس إليك فلن تكون صادق مع أحد عدم تقبل الاختلافات فالأطفال الذين ينشئون بمنزل واحد وتحت رقابة عائلة واحدة لن يمتلكوا نفس الشخصية في المستقبل، لذلك على أي أسره أن تتفهم هذا الاختلاف التشدد وعدم التسامح وغفران الأخطاء التي يرتكبها أفراد العائلة الواحدة بحق بعضهم