النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • ريادة وأعمال
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • منوعات
  • موضة وجمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

ابحث هنا

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

ورد الآن
شجاعة رجل أمن تنقذ طفلا من الموت حرقا في سيارة والده…

إعلان

6 طرق طبيعية للتخلص من إجهاد البشرة

6 طرق طبيعية للتخلص من إجهاد البشرة image
  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

مع نهاية شهر رمضان الكريم، وساعات الصيام الطويل التي أدت لانخفاض نسبة المياه في الجسم، بجانب الإجهاد كل أشياء تؤثر على نضارة وبريق البشرة، ولاستعادة جمال وصحة بشرتك إليك هذة النصائح:

1- تقشير البشرة

اختاري أحد مستحضرات تقشير البشرة المكونة من مواد طبيعية للتخلص أولاً من الجلد الميت وتنظيف البشرة جيدا، مرتين في الأسبوع تقريبا إذا كانت بشرتك مجهدة للغاية.

2- الثلج

المياه الباردة والثلج من الأشياء التي تعطي نتيجة فورية مع البشرة المجهدة، فمع التعب وساعات النوم القليلة بإمكانك الاعتماد على لف قطعة من الثلج بقماش وتدليك البشرة خاصة حول العينين لعدة دقائق فقط يوميا، مما سيخفف الضغط عن عينيك، ويُريح بشرتك.

بإمكانك أيضا عمل مكعبات ثلج من النعناع أو الشاي الأخضر للحصول على نتيجة أفضل.

3- الكريم المسائي

استخدام كريم مرطب قبل النوم يساعد البشرة على تجديد الخلايا والتخلص من آثار الإجهاد، والبشرة الشاحبة، وعند الاستيقاظ صباحا ستلاحظين الفرق بكل تأكيد

4-  ماء الورد

استخدمي ماء الورد عدة مرات في اليوم، فهو يمنح بشرتك الترطيب والانتعاش، ومع حدوث انتفاخ حول العين نتيجة للإجهاد الزائد ماء الورد سيساعدك على التخلص منها لسرعة.

5- الخيار

حلقات الخيار دائما بإمكانها تجديد البشرة، الأمر لا يحتاج لأكثر من بضع دقائق كل صباح،ضعي فيها حلقات الخيار في مناطق متفرقة من الوجة، أو استخدمى ماسك الخيار كل ليلة قبل النوم.

 

6- شرب المياه

لا غنى عن شرب كميات كبيرة من المياة يوميا، خاصة مع الصيام لتعويض كميات المياه التى يفقدها الجسم، لتحافظ على ترطيب وانتعاش البشرة والجسم.

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع