قالت المدونة الشهيرة، "ليزي جرانت"، إن ترتيب المنازل، يعد مسكنا عظيما للتوتر، الذي يصاب به من يكرهون الفوضى، كما أنه يحسن مزاجه، حيث أظهرت عددا من الدراسات أن الفوضى تزيد من الشعور بالإجهاد. وكشفت "ليزي"، لصحيفة "ديلي ميل"، البريطانية، عن عدد من النصائح التي يجب على الشخص اتباعها ليعيش في منزل أنيق ومرتب، بما ينعكس على المزاج أيضا. 1- التخيل خذ لحظة لتخيل كيف سيبدو منزلك دون فوضى، وتخيل الوقت والطاقة التي ستوفرها، عندما لا تحتاج للبحث عن الأشياء التي تضيع وسط الفوضى، وقارن بعدها ما تخيلته بالواقع الذي تعيش فيه، وحينها سيحفزك ذلك على عدم ترك الفوضى تتراكم حولك. 2- حلول التخزين يلجأ الكثيرون لشراء صناديق، أو حتى قطع أثاث لتخزين أشيائهم بها، لكن عليهم أولا التفكير في الأشياء التي سيحتفظون بها، وما إذا كانت في حاجة لشراء صناديق لتخزينها بها أم لا، ثم قم بعد ذلك بقياس المساحة للتأكد من أنك تشتري عناصر بأحجام مناسبة. 3- اتبع هذه الأشياء الأربع عندما تقوم بفرز أغراضك، وقسمها على أربعة أكوام، ما ستحتفظ به، وما ستتبرع به، وما ستقوم بالتخلص منه، وما ستقوم ببيعه. 4- النوم إذا كان لديك الكثير من الفوضى في غرفة النوم الخاصة بك، فإن ذلك يمكنه أن يشعرك بالإجهاد قبل النوم، وستمنعك من الحصول على النوم العميق الذي تحتاجه. لذا أنظر حولك وقم بإزالة أي شيء يذكرك بأعمالك غير المكتملة، كأجهزة الكمبيوتر المحمول والهواتف والورق، وحتى الملابس التي يجب غسلها، فأنت بذلك توهم عقلك أنك متفرغ وأن الشيء الوحيد الذي عليك فعله هو الحصول على الراحة. 5- وضع كل شيء في مكانه تذكر أن تضع كل شيء تحتاج إليه في مكانه، حتى لا تضطر إلى بذل الكثير من الجهد والوقت في الحصول عليه عند احتياجه. [more_vid id=" 0V4reoUXzFldKmRJte3Iw" title="مع بداية العام جدول لتنظيف المنزل في 12 شهرا" autoplay="1"]