كشفت "كارول آن ايس"، خبيرة التنمية البشرية، عن الـ"علامات" الخمس الأولى والتي تدل على أن شخصاً ما نرجسي بشكل كبير، وهي ذاتها العلامات التي يجب أن تنظر إليها في سلوكك الخاص لكي تعرف ما إذا كنت تعاني من هذه المشكلة أو لا، وهي كالآتي وفقاً لما نشرت صحيفة "ذا صن" البريطانية: 1. لا تعي ذاتك:ـ "إذا تم إخبارك أنك لست على علم بنفسك من قبل، فربما تكون نرجسيا"، هكذا تقول "كارول"، مضيفة: "كونك حائرا حقا لماذا لا يريد الناس أن يرتبطوا معك بعلاقات صداقة ولا يردون على مكالماتك، يعني أنه يجب عليك النظر إلى نفسك من وجهة نظر مختلفة". 2. تفكر أنك الأفضل: تشرح "كارول": "ليس هناك أي عار في أن تفخر بإنجازاتك، ولكن إذا كنت تحب كل ما تفعله وتعتقد أن كل ما تقوله صحيح على مرأى الآخرين، فأنت لديك مشكلة، لا يجب اعتبار الأشخاص المحيطين بك نادي المعجبين الخاص بك يجب أن تعطي الآخرين الحب والاهتمام أيضاً". 3. "أنا نجم": افتراض أن كل شخص يهتم بك خطأ فادح، في الواقع معظم الناس لا يهتمون بمن أنت وماذا فعلت إلا إذا كان لديهم سبب لذلك، إذا كنت تظن أن الجميع مفتون بك فأنت شخص نرجسي. 4. كل شيء عنك: " يوجد أشخاص آخرون!"، هكذا حذرت "كارول"، مضيفة: "التحدث عن نفسك في كل وقت ليس مملًا للآخرين فحسب، بل يجعلك تبدو أكثر الأشخاص غروراً في الغرفة، لا يمكن أبداً أن تركز اهتمامك على مدى روعتك، فكلمة "أنا" علامة أن لديك ميولا نرجسية. 5. تغيير الموضوع: لقد تعاملنا مع هذا الشخص الذي عاد بنفسه إلى المحادثة، ليجعل نفسه محورها حتى لو لم يكن له علاقة بها، إنه أمر محبط للغاية ويجعلك ترغب في تجنبها في جميع المناسبات الاجتماعية المستقبلية، ولذا فإذ كان لديك الإحساس دائما بأن عليك لفت الانتباه عليك فأنت نرجسي. [more_vid id="bhroYtEiTVcloOrmDyZUaQ" title="المستشارة النفسية مروة نصر: شهرة مواقع التواصل تصيب الأطفال بالنرجسية والغرور" autoplay="1"]