نشر موقع «فاميلي شير»، آراء عدد من أفضل خبراء شعر طويل حول العالم، للمحافظة عليه ومنحه مظهر جميل مع زيادة طوله في فترة قصيرة، حيث أن العديد من الفتيات يعانين من عدم طول شعرهن بسرعة مناسبة. وكانت أهم النصائح التي قدمها الخبراء كالآتي: 1- اختيار الشامبو المناسب: طريقة أساسية وتقليدية وناجحة في كثير من الأحيان، فالخطوة الأولى هي التعرف على نوعية الشعر وفروة الرأس؛ لإيجاد العلاج واختيار شامبو مناسب يقويه ويخفف من مشكلة كسر الشعر الطويل ويجعله أكثر ليونه. 2- مكملات البيوتين: هو أحد مشتقات فيتامين B المركب، من الفيتامينات الذائبة في الماء، يتوافر في العديد من المصادر الغذائية، كما يتوافر كأقراص مكملات غذائية للذين يعانون من نقص نسبته في الجسم، ويساعد البيوتين على تعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته. كما أنه من أهم العناصر الأساسية لتقوية الأظافر. 3- حمامت زيت جوز الهند: زيت جوز الهند يفعل عجائب لنمو الشعر، وهو مهم أيضاً لصحة الشعر بصفة عامة، خاصة عند وضعه لعدة ساعات أو لليلة كاملة على الشعر لمدة مرة واحدة في الأسبوع. 4- استخدام فرشاة خشنة: هناك العديد من الفوائد لاستخدام فرشاة الشعر الخشنة، بما في ذلك توزيع الزيت الطبيعي على الرأس ، والحد من التجعد لكن واحدة من أفضل الفوائد هي أنه يحفز فروة الرأس، وتعزيز نمو الشعر. 5- تقليم الشعر: لا يساعد قص الشعر على أن يصبح أطول أويجعله ينمو، لكن الحصول على تقليم كل 4-8 أسابيع يمكن أن يجعل شعرك ينمو بشكل أسرع عن طريق قص النهايات الميتة والمقصفة. يمكنك أيضاً مشاهدة: كيت هيدسون تصدم معجبيها ولهذا السبب حلقت شعرها بالكامل! [vod_video id="apHnRMWovrldji0TXPJeg" autoplay="1"]