هل تقع ضحية للإصابة بالأمراض طوال الوقت؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد حان الوقت للنظر في هذا الأمر بجدية أكبر. فقد يكون السبب ضعف جهازك المناعي. بدلًا من تناول الأدوية، يمكنك الاستعانة ببعض العلاجات العشبية مثل: 1-    الريحان: يعتبر الريحان من الأعشاب الطبية المفيدة للصحة، فهو يساعد في علاج الانتفاخات، وفقدان الشهية. كما يعمل كذلك، على تحفيز انتاج الخلايا المناعية، وبالتالي يقلل من مخاطر إصابتك بالعدوى. 2-    عشب الليمون: عادة ما يضاف عشب الليمون إلى الشاي فهو بشكل عام مفيد للصحة. تناول كوب من شاي عشب الليمون لمنع الإصابة بالعدوى وتحسين حالة جهازك المناعي. 3-    الجينسنج الهندي: يعمل الجينسنج الهندي على تنظيم انتاح وتطوير أنواع مختلفة من الخلايا المناعية. كما يساعد كذلك، في السيطرة على الاستجابات الالتهابية والعدوى الميكروبية.   4-    الحلبة: ينبغي على المرء تناول ماء الحلبة لأنه مفيد للصحة ويعزز الجهاز المناعي نظراً لاحتوائها على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للبكتيريا التي توفر لك الحماية ضد عدد كبير من الأمراض.   5-    جنين القمح:  يعتبر جنين القمح من الأعشاب المفيدة للصحة، فإنه يلعب دورًا رئيسيًا في تحسين جهاز المناعة والحفاظ على صحة البشرة. وبالتالي ينبغي إدراجه في نظامك الغذائي اليومي لتعزيز حالتك الصحية.