5 أطعمة عليك تتجنبها للحفاظ على صحة بشرتك
الطعام في بعض الأحيان قد يكون ضار، و تظهر أثاره سريعا على جسد الإنسان، وخاصة بشرته، فبعض الأطعمة والمشروبات تظهر لها العديد من الأمراض الضارة عندما نسرف في تناولها ونشر موقع "powerofpositivity" قائمة بـ5 أطعمة ضارة عليك ألا تتناولها للحفاظ على بشرتك منتجات الألبان والتي تعد واحدة من الأطعمة التي تؤثر بشكل كبير على البشرة، وتؤدي لظهور البثور في حالة إسرافك في تناولها السكريات والتي تؤدي لانسداد مسام الجلد، مما يجعلك جسدك غير قادر على التخلص من السموم التي بداخلها ويخرج معظمها عن طريق العرق الأملاح فالأطعمة التي تحتوي على نسب كبيرة من الملح تدمر البشرة بشكل كامل المعجنات والتي تحتوي نسبة كبيرة من الدقيق الأمر الذي يصيب البشرة بالتجاعيد المبكرة، والتقشر المشروبات الكحولية والتي تزيد من إفراز الجسد للهرمون الذي يؤدي لظهور حب الشباب، وكذلك تزيد من التهابات البشرة