الطاقة الإيجابية هي التي تعطيك الحافز لكي تصل لأهدافك التي وضعتها لنفسك، وبدونها لن تستطيع أن تتقدم خطوة واحدة في حياتك  ونشر موقع " lifehack"  قائمة بـ5 أشياء ستجعلك مليء بالطاقة الإيجابية معرفة قيمة حياتك الأمر الذي لو أدركته فلن تتأثر بأي إخفاق تتعرض له، وستظل مليء بالطاقة الإيجابية للأبد   قلل مصادر قلقك وحاول الابتعاد عنها قدر الإمكان، فالقلق أحد العناصر التي تجعلك مليء بالطاقة السلبية   حب نفسك وتقبلها لكي تستطيع أن تكمل طريقك في الحياة، فإذا كنت لا تتقبل نفسك فلن تستطيع تقبل أي شيء في حياتك   لا تهتم بآراء الآخرين ولا تقم بتغيير شخصيتك من أجل إرضاء أي شخص آخر   ابتعد عن الروتين فتكرار نفس الشيء يوميا سيجعلك تشعر بالملل الشديد وعدم الرغبة في المواصلة