يخشى الكثيرون من استعمال الأدوية والمضادات الحيوية لعلاج الأمراض البسيطة مثل نزلات البرد، حيث إن التعود على هذه الأدوية يعمل على تقليل مناعة الجسم، والعكس صحيح، وقليل المضادات الحيوية في نزلات البرد البسيطة يعزز مناعة جسمك. لذلك نقدم وصفتين لعلاج الإنفلونزا والبرد بطرق طبيعية في المنزل. اقرأ أيضًا: هذا المشروب يخلصك من سموم الجسم -          أوراق الجوافة لعلاج الكحة: غلي أوراق الجوافة، ثم تناولها ساخنة حيث تعمل على علاج الكحة بشكل فعال، إلى جانب أن أوراق الجوافة تعمل بشكل عام على علاج نزلات البرد، وتخلصك من البلغم، حيث تعمل على تطهير الجهاز التنفسي وخاصة الحلق والرئتين. -          غرغرة طبيعية: إذا كنت تبحث عن بدائل الغرغرة في منزلك قم بمزج الماء الدافئ وبضع قطرات من خل التفاح، والملح ثم تغرغر به لمدة 30 ثانية وذلك لتطهير الحلق، وتنظيفه من البلغم. قم بالغرارة 3 مرات في اليوم وذلك للحصول على نتائج أفضل. قد يعجبك أيضًا مشاهدة: منتجات صحية وطبيعية للتخسيس ومشاكل البشرة وتساقط الشعر [vod_video id="J8ZSpz69xQJ9nFlY7i4mg" autoplay="1"]