تشير إحصائيات السوق إلى أن معدل شراء المواد الغذائية يزيد في رمضان بنسبة تتراوح بين 20 الى 40%، يذهب جزء كبير منها الى النفايات, وجزء آخر تكون مهمته زيادة أوزان الصائمين . و بالطبع تعود زيادة الوزن في رمضان الى بعض السلوكيات الخاطئة التي يتبعها الكثيرين منا . سلوكيات رمضانية تؤدي الى زيادة الوزن : 1- المبالغة في أكل المقليات والدهون, كالبطاطس المقلية والسمبوسه المقلية وغيرها، مع العلم أن إصبعاً واحداً من البطاطس المقلي يعطي 11 سعرة حرارية, وعليك الحساب. 2- المبالغة في التهام الحلويات الرمضانية، كثيفة السكر و الذبد. 3- السهر الطويل ليلاً أمام القنوات الفضائية, والتسلي بتناول الوجبات الخفيفة دون حساب 4- تقليل النشاط والحركة في رمضان, و الإستسلام للنوم خاصةً بعد الإفطار .