النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • رياضة
  • سياحة و سفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • منوعات
  • موضة و جمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

ورد الآن
شجاعة رجل أمن تنقذ طفلا من الموت حرقا في سيارة والده…

إعلان

4 نصائح لتجنب الحبوب الصغيرة بالبشرة

4 نصائح لتجنب الحبوب الصغيرة بالبشرة image
  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

في الكثير من الأحيان تظهر الحبوب الصغيرة بالبشرة، لا تصل إلى حجم البثور، وذلك بسبب بعض العادات السيئة التي يمارسها البعض، لذا نقدم لكِ اليوم نصائح أساسية للتخلص من هذه الحبوب.

النصيحة الأولى:

يجب أن تحرصي على أن تناول 8 أكواب من الماء، لأن هذا يعمل على ترطيب البشرة، وتخلصها من الشوائب الموجودة فيها، والحبوب الصغيرة.

النصيحة الثانية:

حاولي أن يكون نظامك الغذائي الخاص، خاليا من السكر والدهون قدر الإمكان، مع التركيز على الفواكه والحضروات، وكذلك تجنبي المنبهات التي تحفز ظهور الحبوب.

النصيحة الثالثة:

اغسلي بشرتك ما لا يقل عن 3 مرات في اليوم، وبنوع الغسول المناسب لبشرتك، وهذا لأنه يخلص البشرة من الأدران والدهون التي تسبب وجود الحبوب.

النصيحة الرابعة:

يجب أن تعتمدي في غسل بشرتك على الماء البارد أو الفاتر، لأنه أحد أسباب جفاف البشرة وتكوّن الحبوب.

من التقليد إلى الاستعراض.. محطات في مشوار دنيا سمير غانم

شاهد أيضاً:

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع