3 مخاطر لـ القلق الزائد يجب تجنبها.. اعرفها
  • Posted on

3 مخاطر لـ القلق الزائد يجب تجنبها.. اعرفها

القلق المستمر ينعكس سلبا على الصحة، سواء نفسيا أو جسديا، ويترتب عليه الكثير من المخاطر، منها ما نلقي عليه الضوء في التقرير التالي وفقا لموقع "صحتي". "الاكتئاب".. وهو أبرز المخاطر التي تنتج عن القلق الزائد، الذي يرافق الإنسان مدى الحياة، فهذا القلق، الذي يُضخِّم الأمور ويجعلها شبه مستحيلة، يترك آثاره على الحالة النفسية. الهذيان.. يمكن أن يؤدي القلق، إلى حالة من الهذيان، والتوهم، بسبب كثرة التفكير والتمحيص في الأمور، والأحداث المحيطة، فيصبح من السهل الخوف من النتائج السلبية المحتملة، مما يؤثر على الحالة النفسية، لذا لا بد من تجنب التفكير المفرط في الأمور المحيطة. العصبية المفرطة.. العصبية الزائدة أو المفرطة، هي أيضا من المخاطر التي تنتج عن القلق، ففي حالات كثيرة من القلق، يشعر الشخص بالتوتر، حيث يصبح من الصعب الاسترخاء، أو الشعور بالفرح، فتزداد نسبة العصبية، ويصبح الإنسان أكثر ميلا إلى ردود الفعل العنيفة. [more_vid id="7ByAJNvbbc8gRkYBnxZVbA" title="التوتر يجعلك أكثر عرضة لآلام المفاصل والعظام وقد ينتهي بالاكتئاب !!" autoplay="1"]