التكنولوجيا ليست دائما مفيدة، فعلى الرغم من أهمية الهواتف المحمولة والكاميرات، والقارئ الإلكتروني، ومواقع التواصل الاجتماعي، في حياتنا إلا أنها لها جانب سيء، ويمكن أن يكون مدمرا لكل علاقاتك الاجتماعية، بل قد يتطور ليدمر حياتك الزوجية أيضًا. ونشر موقع « brides»  قائمة بثلاث جوانب ضارة لجنون التكنولوجيا والتي من الممكن أن تدمر حياتك الزوجية: افتقادك للحميمية البعض يصل به التعلق بالتكنولوجيا إلى حمل أجهزة الهواتف والحواسيب الشخصية في كل مكان، حتى في غرف نومهم، فهم يفضلون أن ييقضوا الوقت في تصفح بريدهم الإلكتروني أكثر من قضاء الوقت مع أزواجهم، فإذا كنت تعاني من تلك المشكلة ولا تستطيع التخلص منها فلا داعي للارتباط بأحد من الأساس. لا أحاديث مشتركة كثير منا لا يستطيع أن يتذكر آخر مرة تحدثت مع الشخص المرتبط به وجها لوجها، وليس عبر أجهزة الهواتف المحمولة، بالإضافة إلى أنك لن تستطيع التركيز مطلقًا خلال الأحاديث الطويلة، وللتخلص من تلك المشكلة عليكما أن تخصصا وقت يمنع استخدام الهواتف المحمولة والحواسيب الشخصية فيه، وستلاحظ التغيير الكبير في مهارات الاستماع لديك. افتقاد المتعة خلال الرحلات والأوقات الممتعة التي ستقضونها معا،والتي ربما قضيتم وقت طويل للتخطيط لها، ستجد نفسك متهمًا بتوثيق تلك الرحلة والتقاط الصور، بدلا من الاستمتاع بالوقت الذي ستقضونه معا، وللتخلص من تلك العادة عليك أن تركز على أن تعيش اللحظة بدلا من توثيقها.