القائمة

مواضيع مشابهة

Share:

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter

3 عوامل تؤدي إلى الشيب المبكر!

الشعر الأبيض هو أحد أكثر الأشياء التي تكرهها النساء ويلجأن إلى الصبغات لإخفائه، فما بالك إذا كان هذا الشيب مبكرا، وأحيانا يحدث الشيب بسبب بعض العوامل، لذلك عليكِ تجنب بعض العادات لكي تحمي شعرك من الشيب المبكر.

– الحميات الغذائية القاسية:

اتباع الحميات الغذائية التي تفقدك بعض الفيتامينات مثل فيتامين B 12، تجعل شعرك يصاب بالشيب المبكر، والعكس صحيح فتناول الأغذية التي تحتوي على هذا الفيتامن مثل البرتقال، والأفوكادو والخوخ، يقلل من احتمالات الشيب المبكر، لذلك عليكِ أن تتبعي حيمة غذائية بمباشرة من الطيب حتى يكون نظامك الغذائي يحتوي على كل العناصر.

– التدخين:

حين تقومين بالتدخين بشكل مفرط يتسبب ذلك في عدم وصول الدم إلى فروة الرأس بشكل مثالي، أي أن الأكسجين لا يصل لها، ما يؤدي بدورها إلى ظهور الشيب المبكر.

– الضغط النفسي:

الضغوط النفسية تؤدي إلى العديد من مشاكل الشعر مثل تساقطه، والشيب المبكر، حيث إن الضغوط النفسية تجعل الأكسجين والعناصر المغذية لا تصل إلى فروة الرأس.

مي الرشيد

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

نسيت كلمة السر؟

يرجى إدخال بريدك الإلكتروني، سوف تتلقى رابط لإعادة تعيين كلمة السر