النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • رياضة
  • سياحة و سفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • منوعات
  • موضة و جمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

ورد الآن
شجاعة رجل أمن تنقذ طفلا من الموت حرقا في سيارة والده…

إعلان

3 طرق للتخلص من «مصاصي الطاقة».. اعرفها

3 طرق للتخلص من «مصاصي الطاقة».. اعرفها image
  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

مع ظهور علم الطاقة ومصطلحاته المرتبطة بالإيجابية والسلبية، ظهر أيضا مصطلح يصف بعض الأشخاص المرهقين نفسيا، بأنهم من مصاصي الطاقة وهو ما يستدعي الابتعاد عنهم، حفاظا على السلامة النفسية، بحسب آراء خبراء هذا العلم الحديث.

واليوم سوف ندلك على السبيل إلى تحقيق هذا الهدف.

– تكوين حدود جديدة:

أول خطوة يجب أن تقوم بها، هو أن تضع حدودا بينك وبين الشخص مصاص الطاقة، فإذا كان باستطاعتك الابتعاد عنه من الأساس فهذا أفضل، لكن لم يكن هذا متاحا فحاول الالتزام بالحدود، وإجباره هو أيضا على الالتزام بها، وعدم الخوض في تفاصيل شخصية تجعله يؤثر بشكل سلبي على حياتك.

– التجاهل:

ربما يكون هذا الفعل صادما، لكنه يحافظ على سلامتك النفسية، فهذه النوعية من الأشخاص من الممكن ألا تحترم الحدود التي تضعها بينك وبينهم، لذلك فأفضل حل هو أن تتجاهلهم، ومع الوقت سيبتعدون تلقائيا حين يفهمون الإشارات.

– يجب أن تحدد ما الأمر الذي يريده منك:

هذه النوعية من مصاصي الطاقة، عادة ما يركزون على جانب بعينه في حياتك، ويحاولون أن بجعلوه جحيما، لذا فمن الممكن أن يكون العمل، أو العائلة أو العلاقة مع الشريك، هي ما يجب أن تبعد هذا الشخص عنه، ولا تت حدث معه في هذا الجانب مطلقا.

هل الوسوسة قد تخرج الإنسان من الإسلام

شاهد أيضاً:

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع