كم مرة يجب عليك غسل شعرك؟
  • Posted on

كم مرة يجب عليك غسل شعرك؟

يبدو هذا السؤال غريبا لكثير من السيدات، ولن تجد عندهن جواب محدد فهناك من يغسله كل يوم وأخريات تغسله يوما بعد يوم، وفئة تغسله مرة في الأسبوع. من الصعب أن تجدين جوابا وافيا بعدد مرات محدد، لكن خبراء العناية بالشعر لن يتركونا في حيرتنا فهم يرون أن الأمر يعتمد على مجموعة متنوعة من الصفات البيولوجية وخيارات في أسلوب الحياة فكل سيدة حالة خاصة، ومن خلال الإجابة على مجموعة من الأسئلة البسيطة تتعرفين من خلالها على عدد المرات التي تلزمك ل"غسل شعرك". ما هو نوع شعرك؟ نوع الشعر يشكل عاملا كبيرا في عدد مرات غسله، فمثلا الشعر الناعم يفقد حيويته وكثافته بعد يوم أو يومين من غسله، أما الشعر المجعد فيمكن أن يبقى بحالة جيدة  لمدة أطول بين الغسلتين، لهذا فإن الشعر الناعم يحتاج لاستخدام الشامبو بنسبة  أكبر من غيره، لأن فروة الرأس فيه تنتج الزيوت بنسبة أكبر -التي تساعد على نعومة الشعر- وبالتالي تحول الشعر إلى الدهني تكون أسرع، إذا كنتِ من صاحبات هذا النوع من الشعر فعليكِ غسله بشامبو خفيف غني بالبروتين يوميا، أو اختاري له أي نوع من شامبوهات العناية اليومية. هل أنتِ كثيرة التعرق؟ إذا كانت هذه طبيعة جسدك أو تعيشين في منطقة حارة ورطبة، فعليكِ استخدام الشامبو بصورة يومية، حيث أن هذا المناخ يجعل الفروة تنتج هي الأخرى العرق والزيوت، وبالتالي فهي تحتاج للتنظيف حتى لا تكون البكتريا والقشرة التي تؤدي إلى التهاب فروة الرأس وإصابتها بالحكة وبالتالي سقوط الشعر،  فكثيرا من الناس يعانون في الصيف من سقوط الشعر ولا يعرفون ما سببه، والسبب الرئيسي في ذلك هو عدم  غسل الشعر بانتظام، وأنسب وقت لاستخدام الشامبو هو بعد القيام بنشاط معين أو ممارسة الرياضة. ما هي مكونات الشامبو الذي تستخدمينه؟ من المتاح استخدام الشامبو كل يوم إذا كان يحتوي على مكونات لطيفة للشعر،ولكن الأزمة في نسبة الكبريتات المسؤولة عن عمل رغوة الشامبو، وهذه المادة هي المسؤول الأول عن جفاف الشعر وتهيج فروة الرأس، ولهذا نحاول تجنب الشامبوهات التي تحتوي تلك المادة خاصة مع الشعر المصبوغ، كما يفضل شراء منتجات تحتوي على مكونات ترطيب نباتية مثل زيت فول الصويا وجوز الهند وزبدة الشيا. كيف تصففين شعرك ؟ إذا كنتِ ممن يحبون منتجات تصفيف الشعر المختلفة مثل الزيوت والكريمات والجل، فعليكِ أيضا أن تحبي الشامبو، فكل هذه المنتجات تضر بشعرك وتهيج فروة الرأس على المدى الطويل، شعر صحي أساسه فروة رأس صحية، وفروة الرأس الصحية يجب أن تكون نظيفة ولينة، وبالتالي عليك الاهتمام بها من خلال اختيار الشامبو المناسب لها وتجنبي تساقط أو بطء نمو الشعر. ما المشكلة التي يعاني منها شعرك؟ قبل تحديد عدد المرات المناسب لغسل الشعر عليكِ تحديد مشكلة الشعر هل هو جاف أو رطب هل سريع التقصف أو يتساقط، فعلى الرغم من أن الشعر يحتوي على كمية بسيطة من الماء إلا أنه أحيانا لا يستطيع تحمل  كثرة تعرضه للماء مما يصيبه بالتقصف والتكسر، وهنا لا ننصح بغسله يوميا، فإذا كان شعرك مجهد أو مصبوغ أو أبيض يفضل تقليل عدد مرات غسله، أما الشعر العادي يستطيع التعامل وتحمل الغسل. ما هو نوع بشرتك؟ لذوات البشرة العادية أو الجافة يمكنهن غسل شعرهن يوما بعد يوم  حتى لو غسلوا شعرهن مرتين في الأسبوع لن يشكل هذا أزمة، لأن الأزمة الكبرى تكمن مع ذوات البشرة الدهنية الذين إذا أهملن غسيل الشعر يوميا سيتسبب ذلك في تكوين الزيوت والبكتريا مما ينتج عنه رائحة كريهة للشعر وحكة فروة الرأس، لأن فروة الرأس النظيفة أمر حيوي لنمو شعر صحي ولهذا يمكنك استخدام الشامبو العادي بضع أيام في الأسبوع ومنتجات الشامبو الجاف التي تخلصك من الزيوت وتنظيف فروة الرأس في الأيام المتبقية من الأسبوع.