مع حلول الشتاء تنخفض درجات الحرارة وتزداد برودة الجو ونتعرض بسببها لمرض الأنفلونزا ولكي نزيد من مقاومة أجسادنا لهذا المرض بعيدا عن الأدوية يجب أن نستخدم عناصر طبيعية تساعدنا على ذلك. ونعرض لكم 10 أطعمه تحارب الأنفلونزا وفقا لموقع "بولد سكاي": 1- حساء الدجاج 2- التوت البري 3- الفلفل الأحمر 4- الماء 5- البرتقال 6- شاي الزنجبيل 7- الطماطم 8- الزبادي 9- الكركم 10-الشيكولاتة الداكنة قد يعجبك: أخصائية تثقيف صحي: هذه هي أهم مشكلات الشباب مع الأكل الصحي [vod_video id="APPTpTeoq133tOJSRq7J4g" autoplay="1"]