عادات خاطئة قد يقوم بها الفرد بشكل مستمر وتؤثر على قوة سمعه وتهددها في بعض الأحيان دون أن يدري، فالأذن من أكثر أعضاء الجسم حساسية وتأثراً بالعوامل الخارجية.كشفت منظمة الصحة العالمية في تقريرها هذا العام أن نحو 350 مليون شخص في العالم يعانون من مشاكل تتعلق بالسمع، ونادت بضرورة تقليص وقت استخدام سماعات الأذن، وتقليل وقت المكوث في النوادي الليلية والحفلات الموسيقية. وأوضح التقرير أن نصف سكان الأرض الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و35 سنة أي حوالى 1.1 مليار شخص يعرِّضون أنفسهم لمخاطر فقدان السمع بسبب الاستماع إلى الموسيقى من خلال سماعات الأذن، وأيضاً يتعرض 40% من الأشخاص الآخرين لنفس المخاطر أثناء حضورهم فعاليات موسيقية يزداد فيها مستوى الضجيج عن 85 ديسبيل. نقدم لكِ أبرز تلك العادات السيئة التي تؤثر على السمع:1-التنظيف المبالغ فيه للأذن بالأعواد القطنية المنظفة يؤثر على الشمع الطبيعي الموجود في الأذن؛ مما قد يسمح بدخول الجراثيم والبكتيريا، إلى جانب أنها تسمح بعودة الشمع مرة ثانية وهو ما يضعف السمع.2- دخول المياه في الأذن، ويمكن وضع قطنة مبللة بالفازلين في الأذن قبل الاستحمام لمنع دخول الماء إليها.3- وضع أجسام في الأذن مثل أعواد الكبريت والقلم والدبابيس عند الرغبة بحكها قد يؤدي إلى إصابة الأذن الوسطى بالتهابات؛ وهذا بدوره يضعف السمع. 4- التعرض لدرجات صوت عالية والضوضاء بشكل مستمر يؤثر بالطبع على السمع.5- الإفراط في استخدام سماعات الأذن " الهاند فري" في مستويات عالية.6- الإكثار من تناول الأسبرين لفترات طويلة والأدوية بشكل عام له تأثير سلبي على السمع.