مشروبان يساعدان على التخلص من الترهلات.. ما هما؟
  • Posted on

مشروبان يساعدان على التخلص من الترهلات.. ما هما؟

الترهلات من المشكلات المحرجة، التي تواجه الأشخاص أصحاب الوزن الزائد، وحل هذه المشكلة، يبدأ مع الرياضة، بالإضافة إلى تناول بعض المشروبات التي تعمل على حرق الدهون مثل: مشروب الأناناس والكيوي. المكونات: كوب من عصير الأناناس الطبيعي ثمرتان من الكيوي المقشر والمقطع إلى شرائح شريحة أناناس طازجة الطريقة: امزجي المكونات السابقة جيدا، في الخلاط الكهربائي، حتى تحصلي على عصير متجانس، وبعدها احفظيه في البراد حتى تتناولي منه مرتين يوميا. [readmore post_link="https://rotana.net/ودعي-تساقط-الشعر-مع-فاكهة-الكيوي/" ] مشروب القرفة والزنجبيل المكونات: ملعقة من الزنجبيل الناعم ملعقة من العسل الأبيض ملعقتين من القرفة المطحونة شريحة ليمون الطريقة: مع كوب ماء توضع القرفة في وعاء على النار الهادئة، حتى درجة الغليان، ثم يضاف لها الزنجبيل، وتترك على النار لمدة 3 دقائق. وبعد ذلك ترفع من على النار، يتم تحليتها بالعسل الأبيض وبعض شرائح الليمون، وينصح بتناولها يوميا. [more_vid id="RjMwjsKFPpKLpPEx3mAZYA" title="تقنية مصاصي الدماء طريقة جديدة للتجميل بديلة للبوتكس" autoplay="1"]