القراءة غذاء للعقل، بالطبع ليست تلك الفائدة الوحيدة لهذه العادة، قأثبتت الدراسات أن الشخص الذي يقضي نحو 6 دقائق يومياً في القراءة، يصبح أكثر ذكاءً وذاكرته تكون أكثر قوة، بالإضافة إلى أن القراءة تنقلك  إلى عالم آخر، فإذا كنت تدرك ذلك، ولكنك تجد صعوبة في اعتياد القراءة، إليك تلك الخطوات التي يمكنها أن تجعل الأمر أكثر سهولة. 1-اعتاد القراءة في البداية يجب أن تدرك أنها عادة، لذلك اجعلها عادة لديك بأن تقرأ كل يوم ولو صفحة واحدة، وستجد نفسك تلقائياً تفعل ذلك، وبالطبع ستزداد عدد الصفحات يومياً. 2-ابدأ برواية لا تبدأ بكتاب علمي، أو كتاب يحتوي على معلومات كبيرة، ربما بدايتك بإحدى الروايات ستحببك في القراءة أكثر فأكثر، واختر إحدى الروايات الخفيفة والممتعة، وقد تسأل أحد أصدقائك أن يرشح لك إحدى الروايات سواء العربية أو المترجمة. 3-خصص مكتبة أو ركناً   خصص ركناً في غرفتك للقراءة واملأه بديكورات مكتبية لها علاقة بالكتب، وخصص مكتبة صغيرة به ضع بها الكتب التي تحبها بشكل منظم وملفت للانتباه. 4-أفضل مواعيد الدقائق الأولى عند استيقاظك، والدقائق الأخيرة قبل ذهابك للفراش، هي الفترة المثالية للقراءة، فحاول أن تقرأ صباحاً مع فنجان القهوة الخاصة بكِ، فإنها تعمل على زيادة تركيزك طوال اليوم، وكذلك تعد القراءة قبل النوم واحدة من عادات الأشخاص الناجحين. 5- اتفق مع أحد أصدقائك اتفق مع أصدقائك أن تشجعوا بعضكم، وتتناقشوا في محتوى الكتب التي تنتهوا منها، فذلك الأمر سيحمسكم وسيدفعكم للتركيز .