قال استشاري الأمراض الصدرية وطب النوم أ.د. أحمد باهمام، في تصريحات لبرنامج "سوالف رمضان" على شاشة روتانا خليجية، إن معظم الأدوية المتداولة بدون استشارة الطبيب، بداعي المساعدة على النوم، غير مرخص بها من الجهات المعنية من هيئة الغذاء والدواء العالمية، أو من الهيئة السعودية. وتابع: "ومنها مضادات الحساسية التي تحتوي على وظائف أخرى قد تؤدي إلى عدم انتظام في ضربات القلب عند كبار السن، وانحباس في البول عند المصابين بالتضخم في البروستاتا، وفي حالة سوء الاستخدام مع التعود ، ويؤدي الأمر إلى الإدمان". وأوضح د. باهمام أن أغلب الأدوية التي تباع للنوم ليست لهذا الغرض، لافتا إلى أن أدوية النوم هي أصناف مقيدة، يجب أن يكون تناولها من خلال الطبيب فقط. وأشار إلى أن الصيام في حد ذاته لا يؤثر على النوم، ومن خلال أبحاث على مدار 20 سنة لم نجد أي تأثير، ولكن تغير الأنماط من جانب الأشخاص مثل الأكل طوال الليل، وأيضا التعرض إلى الضوء من المصابيح والأجهزة اللوحية من الأمور التي تؤثر على النوم.