كشفت دراسة حديثة عن مفاجأة علمية، وهي أن السباحة في المياه الباردة؛ يمكنها تحسين قدرة الجسم على تنظيم نسبة السكر بالدم، وزيادة التمثيل الغذائي، وبالتالي خسارة المزيد من الوزن. وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، اكتشف الباحثون نوعا ثالثا من الدهون، مثل: الشحوم البنية، يعمل على تحطيم الدهون، والسكر؛ لتحسين الحساسية للأنسولين، وزيادة التمثيل الغذائي، نتيجة للتعرض الطويل للحرارة المنخفضة. ويبحث الفريق الذي أجرى الدراسة الآن، عن طرق للتكيف دون التعرض للبرد، بما يوفر وسيلة لأكثر من 80 مليون بالغ، يعانون زيادة الوزن في الولايات المتحدة وحدها، من العاجزين عن ممارسة الرياضة لحرق الدهون بسهولة. وأوضحت الدراسة أن الحرارة المنخفضة، تجبر الجسم على العمل بجد، للحفاظ على الدفء، وحرق المزيد من الدهون. [more_vid id="ybwoYxFaOiAdrMvKFr4A" title="مدربة تلقي طفلا عمره 9 أشهر في المسبح" autoplay="1"]