مهمة توفير مصاريف المنزل تزداد صعوبةً في شهر رمضان. الإنفاق في هذا الشهر على شراء متطلباتٍ كثيرة يتضاعف. وذلك بسبب تحضير كمياتٍ من أنواع الطعام، والحلويات على مائدة الإفطار والسحور. هذا بالإضافة أيضاً إلى كثرة الولائم والعزائم. وبناءً على آراء خبراء الاقتصاد، نقدم لكم في التالي نصائح تساعدكم على توفير مصاريف المنزل في رمضان. ترتيب الاحتياجات الضرورية يجب تحديد الاحتياجات الضرورية، وتدوين كافة المصاريف الأساسية للأسرة خلال شهر رمضان. يوجد بعض السلع الهامة والأساسية، مثل الزيت، الحبوب، السكر، الطحين، أو الملابس. وهي جميعها تتطلب أن تدخروا المال لها. وقد يساعدكم تحضير مكونات الوجبات بشكلٍ أسبوعي، على التحكم بالمصاريف. هكذا تتأكدون من أنها لن تتخطى مبلغاً معيناً. قائمة الأسعار إذا كنتم ترغبون بتقليص مصروف المنزل في هذا الشهر، فإن إعداد قائمة بالأسعار مفيد جداً. حددوا الأسعار النسبية للأغراض التي ترغبون في شرائها كل يوم. وبذلك يمكنكم احتساب ما ستنفقونه خلال الشهر، وتوفير المال. كما يمكنكم الاستغناء عن بعض النفقات غير الضرورية لتوفير المصاريف. مثل تحضير العصائر الطبيعية في المنزل بدلاً من شرائها من المحلات. استخدام النقود بدلاً من بطاقة الائتمان إذا كنتم تملكون بطاقةً ائتمانية، يستحسن تركها في المنزل، أثناء تسوق السلع الرمضانية. والسبب أنكم من دون انتباه قد تشترون الكثير من الأغراض غير الضرورية. لذا احرصوا على التعامل من خلال الدفع النقدي، فهذه الخطوة تقيدكم بحدٍ أقصى للمصروفات.  متابعة العروض والتخفيضات إذا أردتم تقليل النفقات غير الضرورية، ابتعدوا عن شراء السلع باهظة الثمن. واستبدلوها بالعروض التي تقدمها بعض الأسواق المحلية. هكذا يمكنكم شراء السلع بأسعار مخفضة، مثل الفاكهة، الخضار، الحليب، البيض، البقوليات، والسلع الغذائية الأخرى. الاحتفاظ بالطعام المتبقي يحضر غالبية الأسر في شهر رمضان، أنواعاً كثيرة من الأطعمة بكمياتٍ كبيرة. ولأن الصائم لا يأكل الكثير من الطعام على مائدة الإفطار، يتبقى الكثير من هذه الوجبة. لذلك يجب أن تحتفظوا بالطعام المتبقي في علبٍ من البلاستيك داخل البراد لليوم التالي. فتوفرون بذلك بعض المال.  الامتناع عن شراء الوجبات الجاهزة يفضل البعض شراء وجبات الطعام الجاهزة من المطاعم لأن طعمها مميز. لكن قد يكلفكم ذلك الكثير من المال. لذا يجب أن تعتمدوا على أنفسكم، وتحضروا طعامكم المفضل في المنزل. فأسعار الوجبات الجاهزة مرتفعة كما أنها غير صحية. ما هو دور المكملات الغذائية؟ [vod_video id="HBUryKvU0C6IKa61cocQ" autoplay="1"]