العلاقات الاجتماعية السامة مصطلحٌ يستخدم للإشارة إلى العلاقات التي يقوم أحد أطرافها، باستغلال الطرف الآخر والضغط عليه إلى درجة الاستنزاف. ويكون ذلك من دون أي مقابل، سواء كانت هذه العلاقات اجتماعية، عاطفية، صداقة، أو حتى علاقة عمل. وعن هذا النوع من العلاقات، قال الطبيب المتخصص في الاستشارات النفسية د. عبد الله غازي، إن "هذا النوع من العلاقات، تعني مجموعة من العلاقات الاجتماعية الضارة". وأضاف أن "الإنسان يشعر في هذه العلاقات بأنه يتم استغلاله نفسياً وعملياً". كما أكد غازي، في تصريحات لبرنامج "يا هلا"، أن "التخلص من العلاقات السامة قد يحتاج سنوات وبعضها تستمر للأبد". بينما لفت إلى أنها "من أهم أسباب الإصابة بالاكتئاب، فقد يخسر الشخص ثقته بنفسه"، مؤكداً أن "الحل يكون بالابتعاد عن هذا الشخص".