ما هو الحد المسموح به من تناول التمر يومياً؟
كشف برنامج سوالف رمضان الذي يعرض على شاشة روتانا خليجية عن تغريدة للدكتور خالد النمر يتحدث فيها عن الحد المسموح به لتناول التمر يوميا. وغّرد الدكتور خالد أن الشخص السليم ولكنه خامل بدنياً، ولا يمارس أي نشاط رياضي، يُنصح بألاّ يتجاوز 5 تمرات خلاص يوميا. أمّا النشط بدنيا فلا حرج عليه. لمعرفة المزيد تابعوا برنامج سوالف رمضان على روتانا خليجية.