من منا لم يذرف الدموع ، سواء في مناسبة سعيدة أو حزينة، إذ تنزلق الدموع خارج العين أو في ممر داخلي في العين موصل بالأنف يسمى بالقناة الأنفية لتختلط مع المخاط الذي يوجد داخل الأنف وينتج سيلان أنفي عند البكاء. وكشفت دراسة أجراها مدير مركز أبحاث الطب النفسي "St. Paul-Ramsey Medical Centree"، أنه مثلما يفرز الجسم سموماً أثناء الزفير والتبول والتعرق، فإنه أيضاً يفرز سموماً عند البكاء. وقالت الدراسة أنه في حالات البكاء العاطفي ينزل مع الدموع نوع من السموم يسمى “protein prolactin the endorphin leucine-enkephalin”، الذي يفرزه الجسم ويعمل على تقليل الألم. وأوضح موقع medicaldaily العديد من الفوائد المدهشة للبكاء والتي ستجعلك تغير نظرتك له. وقال إن البكاء يطهر أجسادنا أيضا من السموم التي تحويها، إضافة إلى أنه له تأثير على تطهيرنا نفسيا وعقليا. فمثلاً الدموع الناتجة عن الإجهاد تساعد الجسم على التخلص من المواد الكيميائية التي تؤدي لزيادة مادة الكورتيزول، أو هرمون الإجهاد. كما يساعد البكاء في التخلص من الكثير من البكتيريا الضارة. فالدموع تحتوي على سائل يسمى lysozyme الموجود أيضاً في حليب الأم والسائل المنوي والمخاط واللعاب، له القدرة على تدمير جدار خلايا البكتيريا والقضاء عليها، والذي يقتل من 90 – 95% من جميع أنواع البكتيريا في غضون 5-10 دقائق. في 2011 نُشرت دراسة جديدة في مجلة الميكروبيولوجيا الغذائية تشير إلى أن الدموع لديها قوى مضادة للجراثيم القوية، والتي من الممكن أن تحمينا حتى من الجمرة الخبيثة. ويمكن للبكاء أيضا أن يوضح ما يعجز اللسان عن قوله، فأحياناً كثيرة يحاول الفرد أن يتمالك نفسه في مواقف صعبة ولكن دموعه تظهر ما يخبئه في قلبه وما لا يستطيع التعبير عنه. ونجد أن أشخاصاً يحاولون ادعاء البرود في مواقف معينة ولكن تفضحهم دموعهم وتكشف عن ما يشعرون به. ولذلك بعد معرفة فوائد الدموع، لا يمكن تخيل ماذا سيحل للجسم فيما لو لم نتمكن من البكاء، بكل تأكيد فإن الأمراض ستنتشر في أجسادنا.