من أكثر الأشياء التي تزعج المرأة وتتخوّف منها هو ظهور الشعر الأبيض والشيب برأسها، والذي تعتبره من علامات التقدّم في العمر والشيخوخة، ولكن هناك عدة حقائق مرتبطة بالشعر الأبيض توضّحها لنا مجلة womenshealthmag الشهيرة المتخصّصة في صحة المرأة.1- نزع الشعرة البيضاء لا يعني نمو اثنتين محلهاحيث تنتشر هذه الشائعة بين النساء بأنّ نزع الشعرة البيضاء سيخلّف موضعها ظهور شعرتين باللون الأبيض محلها، ولكن يحذّر الخبراء من نزع شعر الرأس، لأنّ ذلك يؤدي إلى إتلاف بصيلات الشعر وإضرارها، مما قد يجعلها لا تنتج أي شعر مرة أخرى سواء بيضاء أو غير ذلك. 2- الشعر الأبيض وراثة كثيراً ما نسمع مقولة "سيبدأ الشعر الأبيض في الظهور لديكِ في نفس عمر ظهوره عند أمك"، فقد يتنبّأ علم الوراثة بتوقيت ظهور الشعر الأبيض لديكِ، ولكنّه في نفس الوقت لا يتحكّم في القدر؛ فيمكن لعوامل بيئية أخرى تتسبّب في ظهور الشعر الأبيض مبكراً، فالوراثة ليست كل شيء في هذه القضية. 3- التدخين والتعرّض للشمس يسرعان من ظهور الشيب فالأشعة فوق البنفسجية والمواد الكيميائية الناتجة من التدخين يمكن أن تلحق ضرراً بالجذور الحرة بخلايا الشعر، مما يتسبّب في استنزاف الخلايا الصبغية التي تلون الشعر وبالتالي ظهور الشيب. 4- الإجهاد يزيد من شيب الشعر فمع الإجهاد والتوتر المستمر وعدم التنفس بعمق بطريقة صحيحة يزداد فرص تعرّضنا للشيب وانتشار الشعر الأبيض في الرأس.