إحدى وضعيات الجلوس المفضلة عند الصغار هي وضعية الـ "W"، لكن هناك العديد من الأضرار لهذه الوضعية تسببها لعظام صغيرك. ما هي وضعية الـ"W"؟ يجلس الصغير بحيث تكون ركبتيه إلى الأمام، وقدميه إلى الخلف، بينما الساقين على الجانبين، وعادة ما يتخذ الصغار هذه الوضعية في السنوات بين 3 و 6 أعوام، وينصح الأطباء بانتباه الوالدين إلى طريقة جلوس أبنائهم، وتحذيرهم من هذه الوضعية. [rotana_image_gallery rig_images_ids="706051,706052,706053"] وبحسب موقع "بارينتس"، فإن من مخاطر جلوس الطفل على وضعية "W"، أنها تسبب ضغطًا مفرطًا على مفاصل الطفل وعضلات ركبتيه، وعلى الرغم من أنها تكون مريحة للطفل، إلا أنها تعيق حركة الجذع بشكل مستقيم، وتضغط على فقرات الحوض، ما يؤدي لاحقًا إلى تأخر في تطور عظامه. [vod_video id="XeZAqXmwqGwnpD7m2zsR6g" autoplay="1"] وقالت طيبية الأطفال "ريبيكا كوهين"، إن هذه الوضعية مع تكرارها تؤدي إلى عدم الاستقرار عند المشي والجري، وانخفاض التوازن عند الطفل، بالإضافة إلى التواء القدم، فيصبح المشي متعبًا وأبطأ، وعلى المدى الطويل تسبب الجلسة الخاطئة التهاب مفاصل الركبة أو ألم في عظام الورك والظهر. [readmore post_link="https://rotana.net/%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D9%8A%D8%AA%D8%A3%D9%84%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%AE%D8%A7/" ] متى يجب أن تقلق بشأن وضعية الـ"W"؟ إذا لم تكن لديك المعلومة السابقة، ولاحظت أن طفلك يتخذ هذه الوضعية كثيرًا، ابدأ بتنبيهه إلى تعديل وضعيته، بلهجة لطيفة، وفي حال لاحظت إحدى العلامات التالية يتوجب عليك الذهاب مباشرة إلى مختص، وهي: - العرج. - ضعف في الأطراف السفلية. -التواء بسيط أثناء المشية. - لا يمكنه الجلوس سوى في هذه الوضعية. - لديه مشكلة مع بعض المهام الحركية الدقيقة مثل ربط الأحذية، وفتح المعلبات. ويمكنك مشاهدة الصور التالية لمعرفة وضعيات الجلوس البديلة الصحية: [more_vid id=" Km2OlYTfMP9PSjQHRVrAQ" title="دراسة: الجلوس ساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر يصيبك بالزهايمر" autoplay="1"]