قال مدرب رياضة الدفاع عن النفس "تايكوندو"، عبد الله آل عسوج، إن "الفترة الأخيرة شهدت إقبالاً من جانب الأسر، على تعليم بناتهم، ألعاب الدفاع عن النفس مع متخصصين. ولفت في تصريحات لبرنامج سيدتي إلى أن "هذا الأقبال، ينم عن وعيٍ عند أولياء الأمور، الذين يعلمون أن من أهم فوائد ألعاب الدفاع عن النفس، بناء الجسم وزيادة الثقة في النفس، فضلاً عن القدرة على التعامل مع بعض المواقف الصعبة، التي من يمكن أن يتعرضوا إليها". وأوضح المدرب أن "أندية كمال الأجسام منذ 20 سنة، سحبت البساط من ألعاب الدفاع عن النفس، ولكن مع زيادة الوعي، عاد الناس إلى ممارسة ألعاب الدفاع عن النفس مرةً أخرى، مثل التايكوندو والكاراتية والجودو". وأكد عبد الله، أن "ألعاب الدفاع عن النفس، تشعر صاحبها بالسعادة في الكثير من الأحوال عند ممارستها". وشهد البرنامج عرضاً من بعض الفتيات هن دانا، لانا، وريم، لبعض مهارات ألعاب الدفاع عن النفس.