للسيدات.. كيف تواجهين خطوط التمدد أثناء الحمل ؟
  • Posted on

للسيدات.. كيف تواجهين خطوط التمدد أثناء الحمل ؟

تعاني  أغلب السيدات من التمدد أثناء الحمل ، من ظاهرة خطوط التمدد، والتي تظهر نتيجة كبر حجم البطن مع تطور مراحل نمو الجنين، مما يشوه المظهر الجمالي للبشرة. ورغم أن تلك الخطوط يصعب الوقاية منها وإخفائها، إلا أن لونها يتلاشى مع مرور الوقت، ويمكن الحد من مظهرها اللافت للأنظار من خلال بعض العلاجات التجميلية، أو ببعض الوصفات الطبيعية لحالة التمدد أثناء الحمل . أخصائية الأمراض الجلدية الألمانية، شتيفاني مونتاغ، تقول إن خطوط التمدد أثناء الحمل يرتبط بالاستعداد الوراثي، مؤكدة أن خطوط التمدد تظهر لدى نحو 70% من الحوامل. وأضافت "مونتاغ" -بحسب وكالة الأنباء الألمانية- أن خطوط التمدد تظهر غالبا على الجزء السفلي من البطن وعلى الثدي، إضافة إلى مناطق الخصر والفخذ والمقعدة، مؤكدة أنه كلما زاد حجم البطن، زادت احتمالية ظهور خطوط التمدد. وطمأنت "مونتاغ"، بأن اللون الأحمر المميز لخطوط التمدد يتلاشى مع مرور الوقت بفضل آليات الإصلاح الخاصة بالجسم؛ حيث يميل لونها مع الوقت إلى اللون الأبيض، غير أن هذه العملية قد تستغرق عاما. ويرى جرّاح التجميل الألماني سفين فون زالديرن، أن خطوط التمدد أثناء الحمل تظهر نتيجة تمزق طبقات الجلد العميقة، مشيراً إلى أنه يمكن مواجهة خطوط التمدد من خلال العناية بالبشرة، ناصحاً بمعالجتها بالزيت بمعدل مرة إلى مرتين يومياً. ورغم أن تلك العلاجات لا تمنع ظهورها، يؤكد "زالديرن" أنها تحافظ على مرونة البشرة، منوهاً إلى ضرورة البدء في العناية بالبشرة قبل أن يصبح التمدد شديدا لدرجة لا تتحمل معها البشرة الإجهادات، ولهذا الغرض لا يتوجب استخدام زيوت خاصة. "خطوط التمدد تعد مؤشرا على أن النسيج الضام للجلد يقع تحت شد قوي جدا، ولا يمكنه تثبيت خلايا الجلد السطحية"، هكذا أوضح طبيب أمراض النساء الألماني كريستيان ألبرينغ سبب ظهور تلك الخطوط. ولفت "ألبرينغ"، إلى أن أفضل طريقة للوقاية من خطوط التمدد أثناء الحمل هي زيادة الوزن الحذرة؛ حيث يجوز أن يزيد وزن الحامل، التي كانت رشيقة جدا قبل الحمل، بمعدل 10 إلى 15 كيلوغراما، أما الحامل، التي كان جسمها ممتلئا بالفعل في بداية الحمل، فلا يجوز أن يزيد وزنها بمعدل أكثر من 6 إلى 10 كيلوغرامات. وينصح طبيب أمراض النساء، بممارسة الرياضة والأنشطة الحركية؛ بالمشي يوميا بمعدل لا يقل عن نصف ساعة، مشيرا إلى أن إمكانية الوقاية من خطوط التمدد من خلال التغذية الصحية الغنية بالفيتامينات والإكثار من شرب الماء والتخلي عن القهوة لا تعدو كونها مجرد معتقدات شائعة؛ حيث لم يثبت بعد تأثيره هذه الإجراءات الصحية على ثبات أو تمدد النسيج الضام. وصحيح أن خطوط التمدد لا تختفي، ولكن يمكن مواجهتها والحد من مظهرها اللافت للنظر من خلال بعض العلاجات التجميلية، مثل الليزر أو الوخز بالإبر الدقيقة "Micro-Needling".