لحماية طفلك من السمنة.. هذا الوقت يكفي مع شاشات التكنولوجيا
  • Posted on

لحماية طفلك من السمنة.. هذا الوقت يكفي مع شاشات التكنولوجيا

أشارت دراسة حديثة إلى أن الأطفال الذين يمضون فترات طويلة من الزمن على أجهزة الحاسوب والتلفاز والأجهزة التكنولوجية الأخرى أكثر عرضة للبدانة. ووجدت مجموعة مختصة بصحة الطفل رابطة قوية بين ارتفاع مستويات السمنة لدى الأطفال وتقضية وقت طويل ومتكرر على وسائل التواصل الاجتماعي. وفي ضوء النتائج التي توصلوا إليها، طالب المختصون الآباء بوضع حد للوقت الذي يقضيه أطفالهم أمام الشاشات، كما أشاروا عليهم بتقليله إلى 90 دقيقة يوميًا. وينصح مؤلف الدراسة، الدكتور أدموس هادجيبانايس: "على الآباء الحد من مشاهدة أطفالهم التلفزيون واستخدام أجهزة الكمبيوتر والأجهزة المماثلة لأكثر من 1.5 ساعة في اليوم، وذلك إذا كان الطفل أكبر من أربع سنوات". وتابع: "علاوة على ذلك، على أطباء الأطفال إبلاغ الآباء والأمهات حول المخاطر العامة حين استعمال وسائل الإعلام التي تؤثر على نمو الأطفال المعرفي والجسدي". وأوضح الباحثون أن الأطفال يقضون ما متوسطه ساعة في اليوم لمشاهدة التلفاز، وحين بلوغهم التاسعة من العمر، فهم يمضون سبع ساعات يوميًا في مشاهدة التلفاز، والوقت المتبقي على وسائل التواصل الأخرى"، بحسب صحيفة "ديلي تلغراف". ووجد الباحثون أيضا أن الانخراط في وسائل الإعلام في وقت متأخر من الليل من المتوقع أن يعطل أنماط نوم الشباب، والتي يمكن أن تعرضهم لخطر أكبر للإصابة بالسمنة. قد يعجبك أيضًا: ماذا يعرف الأطفال عن روبوت صوفيا؟ شاهدوا ردود الأطفال [vod_video id="qxqSfZQH0EPOgxwqagCeg" autoplay="1"]