قالت المدربة الرياضية مروة هلالي في لقائها مع برنامج "سيدتي" على قناة روتانا خليجية، إن أهم شيء في التخطيط للرياضة، أو الاهتمام بالصحة مع بداية العام، هو توافر "النية"، لافتة إلى أن 20% من الأمر، يكون تحفيزي للنفس في الأساس. ولفتت هلالي في تصريحات لـ"سيدتي"، إلى أن أي امرأة تريد أن تكون صاحبة لياقة وجميلة، ولكن يجب عليها أن تفعل أفضل ما باستطاعتها مع ظروف الحياة المالية والعملية، وأن لا نترك أنفنسنا للضغوط التي لا تنتهي. وتابعت هلالي: "لا بد أن تعلمي بالتجربة نوع الرياضة المناسب لك، وتضعي أهداف واقعية في ممارسة الرياضة مقارنة بالظروف المحيطة بك حتى تحققي المطلوب".