روتانا - شيماء رزق كشفت دراسة حديثة، أن ممارسة ألعاب الفيديو مثل "Wii fit"، يمكن أن تقلل من آلام أسفل الظهر المزمنة بنسبة تصل إلى 30٪، حيث درس باحثون من جامعة "سيدني" في أستراليا، آثار تمارين ألعاب الفيديو الفيزيائية واكتشفوا تخفيفًا ملحوظًا في الألم. وقال د. جوشوا زادو، أخصائي علاج طبيعي في كلية الصحة العامة بجامعة سيدني: "توصلت دراستنا إلى أن تمارين ألعاب الفيديو المنزلية هي علاج قيّم، وخيار رائع لكبار السن الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة، حيث شعر المشاركون بانخفاض الألم بنسبة 27٪". وشملت التجربة، دراسة عشوائية عن لعبة فيديو شارك بها أشخاصًا بمتوسط عمر 67 عامًا، بهدف تقييم مدى فاعلية تدريبات اللعبة المنزلية ذاتية الإدارة على حل آلام الظهر، حيث تعد آلام أسفل الظهر "LBP" هي الحالة العضلية الهيكلية الأكثر تعقيدا وكلفة في جميع أنحاء العالم وأكثرها شيوعا بين كبار السن. [readmore post_link="https://rotana.net/%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%A3%D9%A5-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%8B%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%84%D9%84-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84/" ] وأضاف أخصائي العلاج الطبيعي: "مارس المشاركون تمارين هوائية لمدة 60 دقيقة، 3 مرات في الأسبوع في المنزل دون إشراف المعالج". وتابع: "لقد كان تأثير برنامج ألعاب الفيديو لمدة 8 أسابيع مشابهًا لممارسة البرامج العلاجية تحت إشراف أخصائي العلاج الطبيعي، لكن دراستنا امتثلت بشكل كبير لممارسة ألعاب الفيديو". وتسلط هذه الدراسة الضوء على فاعلية التكلفة المحتملة لهذا النهج الجديد في إدارة آلام أسفل الظهر، لا سيما أنه يمكن تنفيذها على نطاق واسع وعلى الناس في المجتمعات النائية مع وصول محدود لمقدمي العلاج. [more_vid id="ruuqmNRdQ9VKC9OqS9IXFA" title="ألعاب زمان في فيديو واحد" autoplay="1"]