إذا كان أطفالكِ يعانون من بعض المخاوف المجهولة كالأشباح أو الشخصيات الخيالية أو لديهم مخاوف من اجتياز بعض التحديات كاختبارات الدراسة أو البطولات الرياضية وغيرها.. فكيف يمكنكِ إدارة هذه المخاوف بشكل صحي ومساعدتهم في اجتياز هذا الشعور السلبي؟ مجلة momlifetoday المتخصّصة في شؤون الأمومة والتربية تقدّم هذه الوصفة الفعّالة للتعامل مع مخاوف أبنائكِ بطريقة صحيحة: 1- طمأنتهم: يجب أولاً السعي لطمأنة أبنائكِ بأنّك إلى جوارهم دائماً وستساندينهم في أحلك الظروف، حتى يشعروا بالقوة لاجتياز عواقب أي موقف. 2- زيادة الثقة بالنفس: احرصي دائماً على غرس الثقة بالنفس لدى أبنائك بممارسة الرياضات القوية التي تعتمد على الثقة واجتياز المخاطر، مثل تسلّق الجبال والتجديف والسباحة وغيرها. 3- تحليل مخاوفهم: تحدثي معهم عن أسباب مخاوفهم وحاولي تحليل هذه الأسباب ومعالجتها بشكل صحيح، حتى يتعلّم الأبناء التفكير بشكل علمي لحل مشكلاتهم ومواجهة التحديات بشجاعة.