كيف تتوقف عن التفكير بحساسية ؟
  • Posted on

كيف تتوقف عن التفكير بحساسية ؟

طبيعة الإنسان التفكير في كل شيء، وقبل الإقدام على أي خطوة وحتى التعاملات مع البشر وكل ما يحدث حوله يأخذ الكثير من التفكير ، كل هذه الأمور طبيعية لكن هناك طريقة تفكير تتعب صاحبها وهي التفكير بحساسية زائدة لذا يجب أن تتوقف لمصلحتك . قدرك عند الأشخاص ومدى حبهم لك أو رضاهم عنك أمور لا يجب التفكير بها على الإطلاق، يجب ألا تشغل نفسك بـ"التفكير" فيها لأنها حتما ستزعجك دون أن تصل لنتيجة واضحة لأنك لن تدخل تفكير هذا الشخص أو قلبه لتعرف حقيقة الأمر فلا ترهق نفسك دون فائدة. سوء فهم الآخرين لما تقوله مسئوليتهم همن دورك في هذا الوضع هو توضيح فكرتك أو رأيك بقدر كبير أما إذا حدث التباس هذا يرجع لسوء ظنهم أو خبراتهم القليلة فلا تحملين الأمور أكثر من حجمها وتحاول تضخيمها على نفسك. لا تفكر كثيرا بانتقادات الآخرين لك، فقط استمع لهم، ويجب أن تعرف جيدا أن النقد نابع من نظرة الشخص الناقد أولا للأمور التي لا تشبهك وخبرته ومدى تعامله مع الحياة، وإذا كان النقد تابع لرأي ناقد الذي لا يعرف حيثيات أفعالك فلا تهلك تفكيرك فما وراء ذلك. لا تقارن نفسك بغيرك، لكل شخص ظروفه ولكل حياة ميزاتها وعيوبها فالميزات التي عندك وتملكيها، فغيرك أيضا يحاول جاهدا الوصول لها دون علمك فاكتف بالتفكير في كيف تستغل كل ما تملك لصالحك أنت . عندما يرفض شخص طلبك أو عرضك هذا لا يعني بالضرورة أنك شخصية غير محبوبة بل يعني أن الظروف لا تناسبه، فكر بإيجابية لأنك لست مسئول عن الجميع بل أنت تحمل أفعالك وقراراتك وحدك وكل شخص بالمثل فلا ترهق ذاتك.