قد يصيبنا الشعور بـ الرفض من قبل شخص نحبه بهزة نفسية تصل إلى فقد الثقة بالنفس، أي أن تظهر اهتمامك بأحد ورغبتك في الارتباط به لكنه يرفض ذلك. واليوم نقدم لك 3 خطوات لتجاوز هذه الأزمة البسيطة. - لا تلُم نفسك: عندما نشعر برفض الطرف الآخر مبادلتنا مشاعر الحب؛ نلوم أنفسنا؛ لأننا لم نكن كفؤًا كفاية حتى يقع في حبنا، وهذا غير صحيح بالمرة، فيجب أن تدرك أن هذا الرفض لا يعني أن بكِ شيئًا سيئًا، وكل ما في الأمر أنه لا يشعر نحوك بمشاعر عاطفية، فالحب ليس فقط صفات جيدة نختارها في الآخر، بل هو مشاعر يجب أن تتوافر. [readmore post_link="https://rotana.net/4-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%81-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B9-%D9%84%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7/" ] - عزز ثقتك بنفسك: بعد تخطيك الخطوة السابقة يجب أن تبدأ في تعزيز ثقتك بنفسك، وأن تؤكد لنفسك أنه لا يوجد شيء ينقصك، على العكس لديك الكثير من الصفات الجيدة، وسبب الرفض هو عدم التوافق، وأن نصفك الآخر لا يزال في مكان ما يبحث عنك. - الشعور بالانتماء: أكثر ما يُعالج تخطي حالة الرفض، هو الشعور بالانتماء للأصدقاء والأسرة، لأن حبهم وتقبلهم لك سيؤكد ما تحاول استيعابه في الخطوتين السابقتين، وهو أن الرفض لا يعني كونك شخصا سيئًا. قد يعجبك أيضا مشاهدة بالفيديو مثول سائق شجاع أمام المحكمة بتهمة إنقاذ شخص انقلبت سيارته! [vod_video id="ep299KxA7yh15u2z0SShQ" autoplay="1"] المصدر : مي الرشيد ـ روتانا