روتانا - شيماء رزق نجحت المؤسسة البريطانية للقلب، في تطوير جهاز يمكنها تقدير عمرك والمدة التي يتوقع أن تعيشها دون الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، وأضافت إليه مؤخرًا أداة لتقديم النصائح والتدخلات للمساعدة على إبقائك على قيد الحياة لفترة أطول. وتقدم أداة "Heart Age Tool"، التي تنتجها "NHS Choices" والمؤسسة البريطانية للقلب، معلومات حول عمرك وجنسك وطولك ووزنك. وتسعى الأداة لمعرفة المكان، وما إذا كنت مدخنًا نشطًا، فضلا عن كل العوامل التي تؤثر على خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. وتمدك الأداة المجانية، بمعلومات حول مستويات الكولسترول وضغط الدم، وما إذا كان لديك أي عوامل أخرى تزيد من خطر الإصابة. وضممت الأداة هذه، للعمل على الأشخاص الذين يبلغ عمرهم 30 عامًا أو أكثر، والذين لم يتم تشخيص إصابتهم بأمراض القلب والشرايين. وتأتي الأداة المحدّثة بعد أن توصل بحث جديد، إلى أن 4 من كل 5 أشخاص لديهم قلوب أقدم بكثير مما هي عليه، بسبب نمط حياة سيء، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية. ووجد العلماء أنه في أسوأ الحالات كان لدى الرجال والنساء في منتصف الأربعينيات، قلوب نموذجية مثل قلب لطفل. واكتشف الباحثون أن ٨٩% من الرجال الذين تقل أعمارهم عن 40 سنة، قلوبهم غير صحية، مقارنة بنسبة 41% فقط من النساء، كما اكتشف الباحثون. [readmore post_link="https://rotana.net/%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d8%aa%d9%86%d9%81%d9%82-%d8%a2%d9%84%d8%a7%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%ad%d8%aa%d9%89-%d8%aa%d8%aa%d8%b7%d8%a7%d8%a8%d9%82/" ] وقالت جوانا رالستون من الاتحاد العالمي للقلب: "إن هذه الأداة هي نداء استيقاظ مفيد للغاية للناس لتنفيذ هذه التغييرات البسيطة في نمط الحياة، التي يمكن أن تحسن عمر القلب ورفاهيتهم". وأوضحت أنجلاند: "على الرغم من أنك قد لا تكون لديك أعراض ، إلا أن زيادة عمر القلب تشير إلى زيادة فرص الإصابة بأمراض خطيرة، وأن هذه الأداة مؤشرًا فوريًا لمخاطر الشخص المحتملة وما يمكن أن يفعله لتقليلها". [more_vid id="eglLFMBVj1cHpvQSMjR7Q" title="فاطمة الصفي وسعاد عبدالله" autoplay="1"]