أطلقت الحكومة الإنجليزية حملة للتوعية بمخاطر قلة ساعات النوم عن 6 ساعات، وحذرت من أن استمرار تلك العادة السيئة يدمر الصحة ويؤدي إلى التعجيل بالموت.وأثبتت دراسات متعددة أن الإصابة بالعديد من الأمراض مثل السكر وأمراض القلب سببها قلة النوم، وأن احتمالية الموت المبكر تزيد بنسبة 12%.