في "ساعة شباب": الشاي يقوّي العظام ويحمي من الكسور !
  • Posted on

في "ساعة شباب": الشاي يقوّي العظام ويحمي من الكسور !

قال "طراد سندي" إن دراسة استرالية حديثة أظهرت أنّ شرب الشاي له فائدة كبيرة على صحة العظام، فهو يساعد على تقويتها والوقاية من الإصابة بالكسور. وأضاف "سندي"، خلال تقديمه لبرنامج "ساعة شباب" على فضائية "روتانا خليجية"، أنّ القائمون على الدراسة أكدوا أن تناول ثلاثة أكواب فقط من الشاي يومياً يساعد في حماية الإنسان من كسور العظام بنسبة تصل إلى 30%. وسأل الباحثون في إطار هذه الدراسة نحو 1200 من الأشخاص المسنّين لمدة 10 سنوات، بشكل منتظم عن نظامه الغذائي، لاسيما فيما يتعلّق بكميات الشاي التي يستهلكونها، وخلال هذه الفترة، أفاد 288 من أفراد هذه العينة ممن لم يعتادوا على شرب الشاي بأنهم عانوا من كسور في العظام، فيما تبيّن أن من اعتادوا شرب الشاي أكثر من مرة في اليوم قلّت احتمالية إصابتهم بالكسور. ولفت إلى أن الباحثين أرجعوا دور الشاي في تقوية العظام إلى احتوائه على مركبات "الفلافونويد" التي تؤدي إلى تسريع بناء خلايا العظام الجديدة وتبطئ في الوقت نفسه من تآكل الخلايا الموجودة.