في برنامج "بي لايف" : فوائد الشمندر الصحية
  • Posted on

في برنامج "بي لايف" : فوائد الشمندر الصحية

قالت "نيكول مفطوم" أخصّائية التغذية عن "منافع الشمندر" إنّ لديه العديد من الفوائد حيث كانت جذوره تستخدم في القِدم لعلاج آلام البطن وغيره ، لافتة إلى أن الشمندر يحتوي على مضادات أكسدة وحديد وألياف ويحدّ من الإصابة بأمراض القلب والسرطان . وأضافت "مفطوم" خلال حوارها ببرنامج "بي لايف" المذاع على فضائية "إل بي سي" إنّ شرب الشمندر بشكل يومي بكمية مناسبة يعطي سيولة للدم ويقلل من الإصابة بضغط الدم لافتةً إلى أنّ الشمندر به فوائد غذائية عديدة خاصة للأطفال ويمكن وضعه في الكثير من الوجبات الغذائية .