دائما يتطّلع الإنسان في عمله للأفضل، وإذا كنت تسعى لتكون أكثر تركيزاً في العمل وأن تحافظ على وقتك وطاقتك المخصّصة للعمل دون أي انحرافات أو إهدار، فعليك التعرّف على عادات الناس الأكثر تركيزاَ ونجاحاَ والتي يوردها موقع inc المتخصّص في التنمية البشرية وتطوير الذات: 1- لماذا؟ أولاً يجب أن يكون لديك إجابة واضحة عن هذا السؤال: لماذا أنت بحاجة إلى التركيز؟ لأن ذلك سيعزّز قوة إرادتك، وسيحافظ على دوافعك القوية التي تمكنك من تحقيق هدفك. 2- القضاء على الانحرافات: من أجل زيادة التركيز يجب عليك وقف كل مصادر تشتيت الانتباه وإهدار الوقت من خلال تحديد وقت مخصّص للعمل دون انقطاع، يمكن أن تبدأ بساعة أو ساعتين، وفصل كافة التنبيهات التي قد تقطع عليك تركيزك كالهاتف المحمول أو إشعارات مواقع التواصل الاجتماعي. 3- تعظيم قدراتك: تنمية قدراتك لن تتم إلا من خلال اتّباع نظام حياة صحي من أجل استخدام كامل طاقتنا في العمل، ويتضمن ذلك الحصول على قسط كافٍ من النوم، وتناول الطعام الصحي، وممارسة الرياضة، حيث تساعد هذه العادات على تعزيز مستويات الأكسجين بالمخ مما يزيد من كفاءتك في العمل. 4- تحفيز نفسك: من خلال البحث عن دائرة قريبة منك تمنحك الدعم والتحفيز المستمر، وبدء تنفيذ المهام الكبيرة وتخصيص وقت أقل للمهام الأصغر، ومنح نفسك المكافآت عند إنجاز الأهداف الصغيرة.