طريقة تحضير عصير الأناناس
  • Posted on

طريقة تحضير عصير الأناناس

" الأناناس " من الفواكه اللذيذة وبه نسبة عالية من السكريات، له فوائد متعددة من أهمها غنى بالفيتامينات التي تساعد على ترطيب البشرة ، ويقلّل من حموضة المعدة ويساعد على الهضم ، وأيضاً يساعد على زيادة الخصوبة والتبويض لدى السيدات ، ويعمل على التئام الجروح وذلك عند طحن لبّه ووضعه على الجرح.وأيضا يمنع تراكم الدهون وبالتالي يساعد في خفض الوزن ويقلّل من الإصابة بالأزمات القلبية، بالإضافة إلى أنه يُساعد على الوقاية من الأمراض السرطانية، ويخفض نسبة الكوليتسرول ، ومفيد لمرضى الضغط، ويستخدم لعلاج نزلات البرد لاحتوائه على فيتامين سي، يعالج التهاب المفاصل.ومن فوائد الأناناس أيضا يمنع العطش فى الصيف لاحتوائه على نسبة عالية من الماء، مدر للبول ويمنع تكون حصوات الكلى، فضلاً عن أنه يحتوي على مادة الفلوريد التي تمنع تسوس الأسنان، إلى جانب أنه غنى بكثير من بالأملاح المعدنية.من الممكن أن يقطّع الأناناس ويتم تناوله كشرائح، ومن الممكن أن يستخدم كعصير ومشروب لذيذ، إليكِ طريقة عمل عصير الأناناس:المكونات: 500 جم أناناس شرائح 1/2 كوب كريمة خفق كثيفة 1/2 كوب حليب مكعبات ثلج سكر حسب الرغبةطريقة التحضير:1. توضع كل المكونات مع بعضها في الخلاط.2. تخلط حتى يصبح الخليط متجانساً.3. يمكن إضافة قليل من الماء حسب الرغبة.4. يصبّ الخليط في أكواب ويزيّن بشرائح الأناناس الطازجة.من الممكن أن يُضاف إلى الأناناس الليمون أو البرتقال أو الكيوي.