انتعاش الليمون والنعناع مجرب ولا يقاوم، وخاصة كان بطريقة تحضير جديدة ومختلفة، إليكم طريقة تحضير سموثي ليمون ونعناع المقادير: (240 مل) من ماء جوز الهند أو الماء ملعقة صغيرة من قشر الليمون المطحون ناعما 3 ليمونات، مقشرة ومقطعة إلى أرباع (18 غرام) من أوراق النعناع 2 فنجان من الأفوكادو، مقشر ومقطع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند خطوات التحضير: ضعي جميع المكونات في الخلاط واخلطيهم مدة 30-60 ثانية، حتى يصبح القوام كريميا. قد يعجبك أيضاً.. طريقة تحضير كيك البيتي كروكر بالسينامون للشيف محمد أبو طالب [vod_video id="mFMJokCtP4MMQUlSwA0kg" autoplay="1"]